Funktionell träning för dig som är 60 +

Vill du få upp flåset, känna dig stark och träffa andra pigga seniorer?

På ett säkert, roligt och effektivt sätt tränar du kondition, balans, rörlighet och styrka. Efter passet bjuder vi på fika och trevligt umgänge.

Inga förkunskaper behövs. Det spelar ingen roll om du är vältränad eller otränad - vi hittar rätt nivå för dig. Du kommer som du är och vi ser till att du får ett roligt och nyttigt pass!

Coachen är vår super duktiga Tuula (73år). Hon har  tränat CrossFit i 4 år och är nu motiverad att hjälpa andra med att förbättra sin hälsa med hjälp av CrossFit.

Tipsa gärna dina anhöriga och kompisar:))

8 Veckor totalt, fritt tillträde på passen

Pris : 1000:-

Tider : Måndagar & Onsdagar och fredagar kl 09:30-10:30

TERMIN START : Måndag 28/11

Anmälan och mer info :

info@limhamnscrossfit.se

Tlf : 0760296050

‍